Ashwagandha pulver ekologiskt

Ekologisk Ashwagandha i pulverform. Ett pulver som är gjort av roten från winthania somnifera som växer naturligt på många ställen i Indien, särskilt i de torra regionerna. Ashwagandha har traditionellt använts inom Ayurveda-läran. Den kallas ofta för indisk ginseng trots att de inte botaniskt sett tillhör samma familj. Den har en ljus färg, svag nötsmak, mild men med en lätt bitter ton.  Ashwagandha innehåller många näringsämnen och fytoterapeutiska ämnen som anolides, alkoloider, kolin, aminosyror och olika typer av kolhydrater. Roten tvättas. hackas i bitar, torkas och mals till ett pulver. Ingenting tas bort och ingenting tillsätts. 

Dosera Ashwagandha:  2-5 gram per dag (1-2 tsk) fördelat på två tillfällen. Kan blandas i smoothies eller annan dryck. Strös på mat eller löses upp i ljummet vatten, mjölk mm. Bör inte användas kontinuerligt över längre tid. Används ca 8-10 veckor, sedan en paus på 4-6 veckor. Bör inte användas under graviditet och amning. Förvaras svalt och torrt samt utom räckhåll för barn! 

Näringsvärde per 100 gram
Energi 1008/240 KJ/kcal
Protein 3,33 g
Kolhydrater 46,6 g
varav socker 6,45 g
Fett 0,3 g
Fiber 18,64 g
Salt 0,1 g
Innehåller inga allergener

• Vetenskapligt namn: Withania somnifera. Växtdel: Rot. Ursprungsland: Indien.

Organic Ashwagandha in powder form. A powder made from the root of winthania somnifera that grows naturally in many places in India, especially in the dry regions. Ashwagandha has traditionally been used in Ayurveda learning. It is often called Indian ginseng, although they are not botanically belonging to the same family. It has a bright color, low nuts flavor, mild but with a light bitter tone. Ashwagandha contains many nutrients and phytotherapeutic substances such as anolides, alkoloids, choline, amino acids and different types of carbohydrates. The root is washed. chopped into pieces, dried and ground into a powder. Nothing is removed and nothing is added.

Dose Ashwagandha: 2-5 grams per day (1-2 teaspoons) distributed on two occasions. Can be mixed in smoothies or other beverages. Sprinkle on food or dissolve in lukewarm water, milk etc. Should not be used continuously over extended periods of time. Used about 8-10 weeks, then a break of 4-6 weeks. Should not be used during pregnancy and lactation. Store cool and dry. as  Keep out of reach of children!

Nutritional value per 100 grams
Energy 1008/240 KJ / kcal
Protein 3.33 g
Carbohydrates 46.6 g
of which sugar is 6.45 g
Fat 0.3 g
Fiber 18.64 g
Salt 0.1 g
Does not contain any allergens

Scientific name: Withania somnifera. Plant: Rot. Country of origin: India.