EFT-tapping
EFT står för Emotional Freedom Techniques, ofta kallat ”tapping” eller ”knackning". EFT är en potent självläkande/avslappningsteknik som kombinerar kinesisk medicin, västerländsk psykologi, neurolingvistisk programmering, andningsarbeten och bekräftelser. Metoden går ut på att man aktiverar neuroepider i hjärnan som resulterar i förbättrat humör, förstärkt immunförsvar och en ökad kognitiv förmåga. Detta kan i sin tur leda till chockartade resultat gällande ens problematik som kan vara allt från rådande depression till gamla trauman.